فوائد التفاح الاخضر

يعد التفاح الاخضر من اكثر الفواكه التى تقوم بحرق السعرات الحراريه فى جسم الانسان حيث ان شرب ثلاث اكواب من عصير التفاح الاخضر يقوم بحرق 600 وحده من السعرات الحراريه يوميا كذلك يزيد من طاقه الانسان بشكل كبير ولذلك يستخدمه الكثير فى برامج التخسيس الاساسيه .

كما اظهرت الدراسات ان عصير التفاح الاخضر يقوم بخفض نسبة الكوليسترول فى الدم لان له تأثير مضلد للاكسده والتى تمنع تأكسد الكوليسترول الضار (ال دى ال ) فى الشرايين حيث انه يساعد على منع تكون جلطات الدم غير الطبيعيه التى تكون السبب الرئيسى فى النوبات القلبيه والجلطات الدماغيه كما ان عصير التفاح الاخضر يساعد فى زيادة نسبة الكوليسترول النافع (اتش دى ال ) الذى يساعد على ازالة الصفائح الدهنيه المتكونه على جدران الشرايين .

كما انه يساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تعطيل انزيم ( ايه سى اى ) الذى يفرزه الجسم ويتسب فى رفع ضغط الدم ويساعد التفاح الاخضر على خفض مستوى السكر فى الدم والوقايه من التسمم الغذائى حيث انه يمنع نمو البيكتيريا الضاره فى الجسم ويساعد على نمو البيكتيريا النافعه كما انه يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهه لانه يقوم بقتل بيكتيريا الفم التى تقوم بنخر الاسنان وهلاكها كما تسبب رائحة الفم