فوائد العنب الصحية
يمكن للعنب الأحمر أن يقوي جهاز المناعة لديك ويقتل البكتيريا الموجودة في الجسم التي قد تسبب لك الرشح والعدوى والإلتهابات.
يحدّ العنب من تجلّط الدم مما ساهم في الحد من الأزمات القلبية كما أنه يخفّض نسبة الكوليستيرول في الجسم.
يمكن للعنب أن يخفّض نسبة الأحماض الموجود في البول مما يحدّ من أمراض الكلى ويخفّض نسبة البكتيريا الموجودة فيها.
يحتوي العنب على أنواع مختلفة من الحديد التي تساهم في تكوين العظام وتقويتها وتحمي من الإصابة بترقق العظم.
